Barres et Boissons

Sachant que pour stimuler au
maximum la croissance musculaire il
faut avoir un apport en protéine très
régulier (les protéines ne peuvent
pas être stockées par l'organisme), il
est très pratique d'utiliser des
barres pour compléter ses apports
journaliers.
Chaque barre à l'unité fournit une
grosse portion de protéine de haute
qualité (20-30gr).